孩子成长过程中，父母重视培养很关键。除此之外，生活和工作中能遇到良师益友也非常重要。遇到良师，孩子可以得到点拨，少走弯路，在职业道路上事半功倍，找到正确的发展方向。碰到益友，孩子可以受到鼓励，不迷茫，坚持自我，保持向上向好的心态。成长路上，发挥优势、增加竞争力，保持斗志、百折不挠，才能走到最后，笑到最后。
高叶是个 1988 年出生于江苏常州的姑娘，她出生在一个商人家庭，父母都做生意，从小就对她很上心，各种兴趣班也没少给她报，舞蹈、唱歌、体操、绘画都有涉及。高叶上学时也经常参加学校的文艺演出，初中时还是校艺术体操队的队长，她能当队长是因为她身高 1.70 米，体操跳得也很好，代表校队参加各类比赛经常获奖。上高中时，她依然能歌善舞，深得班主任喜欢，班主任还期望她将来能成为大明星呢。
班主任建议她报考北电，她虽然很优秀，但到了面试考场还是不自信，因为其他同学不是帅哥就是美女。不过她演技很好，最后凭借死磕表演的心被录取了。
在接下来的一年里，她一口气拍了四部剧。虽然戏份不多，但她每一场都很认真。在《边境风云》中，她饰演一位女警察，与孙红雷搭档。有一场戏，她被保鲜膜紧紧缠住，差点窒息而死。但她一声不吭，任凭汗水直流，青筋暴起，直到导演喊停。这场戏只拍了一遍就过了，导演对她赞不绝口。这是她演艺生涯中最辛苦、最玩命的一次表演。
她拍这部戏后才知道什么是表演。导演说她不能总演和自己性格一样的戏，她以前演的角色都和她本人性格接近，咋咋呼呼的。她意识到自己要成长，不能偷懒，必须抛开内心、伤口和经历，把自己的感受融入角色。否则，表演什么都像自己，就会被性格或形象局限，观众也不会相信她演的角色。
她把“知足知不足，有为有弗为”当作座右铭，较真每一个角色，心无旁骛朝着影后目标前进。此后，她出演反派，成了“坏女人”专业户。哪怕演风尘女子，她也较真，专门向声乐老师请教江南小调。她认为，被真实风情骂总好过演假的被骂。
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她和张颂文早就认识，是老朋友。张红雷仗义发言后，她和张颂文有了互动。风波过后，张颂文留言安抚，她也回应了。从互动看，两人关系不错。之后张颂文发文，说可以被冷落、欺负、抛弃、拒绝，但要有尊严。那时候他就鼓励、教导、提醒她，很真诚。这段往事被翻出后，很多人觉得他们挺合适，干脆在一起吧。
在《狂飙》中，陈书婷围堵高启强时，她用风衣上的腰带勒住高启强，还笑着。之前剧本里，是打一巴掌。但这样一处理，能体现大姐大的气质，也能为后面铺垫，两人在一起。她演的陈书婷，范很足，表演精彩，妩媚多情，也风尘气，能收放自如。
在出演《狂飙》之前，她演过多类剧集，有年代剧、战争剧、黑帮剧、科幻剧、生活剧、古装剧等，每个角色她都手到擒来。她表示，人们总是急于看到结果，急于走得更远，急于做很多事，往往忽略了当下最重要的事。不能急，要慢慢来。耐得住寂寞，不忘初心，经受得住考验，受得了批评，相信她的未来会更美好。
在拍《九州·海上牧云记》时，她饰演的角色因背叛盟约激怒丈夫，被绑在柱子上。为了演好这场戏，她不畏严寒在柱子上站了一天。松绑后，她膝盖都无法弯曲，副导演不得不将她抬走。她为了梦想坚持不懈，在戏中受尽了以前没受过的苦。
为了演好《我是余欢水》中的梁安妮，她专门去朋友的公司观察女高管，模仿她们的穿衣风格和做事方式。为了更贴近角色，她还自掏腰包买了很多衣服。梁安妮在剧中是一个经理，很坏，是一个恶女形象，不仅贪财，还非常势力，喜欢高调，为人处事很张扬，周旋在数个男人之间，靠着自己的颜值获利，角色很让人讨厌。但是，经高叶一演，马上就变得非常可爱而又搞笑。观众表示，虽然梁安妮是一个反派，但从始至终，却无法讨厌她。高叶称，她把角色内心的千回百转都表现了出来，只是把生活中的苦都咽了下去，对角色理解得很透彻，而且演绎得非常有分寸。做女人难，不论是优秀的还是不好的，都难。女人何苦为难女人，但一定要做好女人。
她是一个爱岗敬业的好演员，她在剧中的精彩演绎让观众大饱眼福，同时也让观众在观剧的过程中学到了很多为人处世的道理。正如那句俗语所说：戏如人生，人生如戏。只有将生活与戏剧完美融合，才能创造出真正的艺术精品。她的演技精湛，将一部正义战胜邪恶的大戏中的反派角色演绎得淋漓尽致，鲜活的人物形象跃然于观众眼前。此外，她在工作中展现出的高贵职业品质和顽强拼搏的奋斗精神，值得我们每个人学习。当然，观众的建议也很重要，希望她的生活更加美满幸福，也祝愿她能够凭借这部剧实现自己的梦想，好运连连。
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